アストラル投影は、あなたの魂が実際に身体から離れることです。これは、トランス状態に入り、特定の場所に自分自身を意志で移動させるリモートビューイングとは異なります。以下の2つの瞑想は、基本的なガイドラインに過ぎません。より詳細な情報は、以下のPDFリンクをクリックすることをお勧めします。

瞑想１

この瞑想は奇妙な感じがします。ただ、投影したいと本気で思っていることを確認してください、そうでなければ、あらゆるためらいは自身を身体の中に引き留めることができます。精神的にも肉体的にもリラックスしていなければなりません。最初の数回が一番難しいです。他のものと同様に、一貫した練習をすることで、深いトランス状態に入る必要もなく、いつでも自由に投影できるようになるまで、これを簡単にできるようになります。人によっては、過去世で投影を行ったことがあるため、他の人より簡単に投影ができると感じる人もいます。 

1. 本当にリラックスしてトランス状態に入りましょう。身体の感覚がなくなるほどリラックスしたら、準備完了です。
2. あなたのアストラル体があなたの肉体の中にあり、7つのチャクラによってそこに保持されていることを視覚化してください。チャクラは、色のついたノブのように視覚化することができます。
3. それぞれの回転するチャクラを回転を止め、ドアノブを回すように、回転していた方向とは逆に1/4回転させます。
4. リラックスして手離し、抜け出てみてください。