第10と11のこめかみのチャクラを開く


第10と11のチャクラは、下に示すようにこめかみのすぐ後ろ、耳の先から少し前にあり、第6のチャクラの延長にあります。

チャクラを開けるには、ただ、それに注意を向けて、内側を向いているところを視覚化してください。それから反対側も同じようにします。痛み、重さ、圧迫感、またはうずくような奇妙な感覚は、それらを正しく見つけて開けたという明確なサインです。こめかみのチャクラは第6のチャクラの延長です。

アートワーク: Tommaso Portinari and his Wife by Hans Memling, circa 1470


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