エレメントに対応するスピリットの性質は以下の通りです。意志は火のエレメント、知性と記憶は空気のエレメント、感情のすべての側面は水のエレメント、そして3つの要素をつなぐ意識のすべての側面は土のエレメントです。
1. 自分のスピリットの中に内向きにフォーカスし、自分のスピリット/アストラルボディを意識して感じ、瞑想するようにしてみてください。
2. あなたのスピリットの部分に対応した特質について、上記の各エレメントの側面を瞑想します。
このエクセサイズが何をするかというと：
このエクササイズは、あなたの魂の各側面を磨き上げて魔法を働かせるために重要なものです。あなたがそれらをマスターするとき、それはあなた自身の中のこれらの側面に影響を与えることができます。また、他の人の中のこれらの側面に影響を与えることもできます。あなたは最終的には、練習によって、それらを強化したり、排除することを学びます。
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