この瞑想はとても重要です。シンプルですが、やればやるほど保護的なオーラが強くなります。
1. エネルギーの基礎的な瞑想 で行ったように、ホワイトゴールドのエネルギー*で呼吸します。ここでは深いトランス状態に入る必要はありません。息を吸うたびにエネルギーが入ってくることを*感じること*にただ集中してください。そして、息を吐くたびに太陽がどんどん明るくなっていくかのように、力強いさんさんと輝く光を想像してみてください。一度でもこれを実行すれば、非常に簡単になり、時間も少ししかかかりません。
2. アファメーション: ”私は強力な保護エネルギーを吸い込んでいます。このエネルギーが私の周りに保護のオーラを作っています。このオーラがいつもあらゆる方法で私を守っています。"
これを5回自分に言い聞かせてください。この後は、エネルギーを視覚化して感じることに集中し、エネルギーをより明るくパワフルにします。
これはエネルギーをプログラムし、オーラもプログラムします。このエクササイズを数日続けた後は、アファメーションは5回ではなく1、2回でかまいません。すでにオーラにプログラムされているからです。
これをやればやるほど、より強力な保護のオーラが生まれます。太陽からのエネルギーも使ってください。太陽からのエネルギーは非常に強力です。これを行う際: "私は太陽からの強力な保護のエネルギーを吸い込んでいます。このエネルギーが私の周りに保護のオーラを作っています。このオーラがいつもあらゆる方法で私を守っています。"と付け加えてください。
*ホワイトゴールドのエネルギーが使われるのは、それが反射するからです。また、外にいるときに太陽からの保護エネルギー(極めて強力な)を吸い込むようにオーラをプログラムすることもできます。最初の数回の後では、何も視覚化する必要はありません。あなたはただこれを感じることができ、それが機能するためにトランス状態にある必要はありません。あなたはそれを感じるでしょう。私は、エネルギーを意識的に呼吸するだけで、いつでも簡単に、トランス状態や視覚化なしで呼吸することができます。
自分を守り、安全を保つためにできるもう一つの重要なことは、寝る前に5～10回アファメーションすることです。:
"私は常に完全に安全で、あらゆる面で守られています。" 絶対にこれを疑わないことです。保護のオーラはまた、あなたのオーラをきれいにし、いかなる負のエネルギーをも撃退するのに役立ちます。これはとても重要です。
また、愛する人を思い浮かべ、その人のオーラにエネルギーを吹き込んで保護することもできます。トランス状態に入って、上のリンクで説明されているように、保護したい人を思い描いて、エネルギーを吸い込み、保護したい人のオーラにそれを吐き出して、同じ手順に従ってください、その人にだけそれを適用します。これは、ヒーリングの目的でも行うことができます。
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