Meditation from Satan

サタンからの瞑想

これは私が今までにした中で最も至福の瞑想です。それは父サタンからの贈り物でした。この瞑想はクラウンチャクラと松果体を刺激し、瞑想した後も長く続く最も美しいナチュラルな陶酔状態です。

まず、第3の目に「呼吸」します。これを何度か繰り返します。（これを行う方法については、もしあなたが不慣れなら、基礎瞑想を参照してください。）

第3の目に深く息を吸って、第6のチャクラに戻します。（第6のチャクラは第3の目の後ろにあり、第3の目とあなたの頭の後ろの半分のところにあります。）

吸い込んだ息を5カウント保持してください。（パワー呼吸の経験があれば、もっと長く保つことができます。）

そしてゆっくり息を吐いてください。息を吐いたとき、あなたの吸気からのエネルギーを明るい光として視覚化します。それを頭のてっぺんに流し込みます（あなたの脳領域）。

これを5回から10回繰り返します。終了したら、ただリラックスして美しいエネルギーで瞑想してください。病みつきになります。

HAIL SATAN!!